NetPsykiater overskrift
Din speciallæge på nettet
 
Forsiden
Generaliseret
angst
Overblik
Årsager til
ai
Det spørger
lægen om
Sådan stilles
diagnosen
Sygdomsforløb
Behandling
Forebyggelse
Det kan man
selv gøre
Spørgsmål og
svar om angst
Brevkasse om
angst
Angstformer
Agorafobi
Socialfobi
Enkelfobi
Generaliseret
angst
Panikangst
 
Andre emner
Symptomer:
Angst
Hallucinationer
Søvnforstyrrelser
Vrangforestillinger
Flere symptomer -klik!

Sygdomme - overblik
:
Årsager til psykisk
sygdom

Det spørger lægen om
Undersøgelser
Skanning
Sådan stilles diagno-
sen

Diagnosesystemer
Medicin
Psykoterapi
Her får du behandling
Forebyggelse
Det kan man selv gøre

Psykiatriloven:
Bæltefiksering
Klagemuligheder
Tvangsbehandling
Tvangsindlæggelse
Tvangstilbageholdelse
 
Psykiatrisk
brevkasse
Angst
Depression
Fysisk eller psykisk
Krise
Medicin
Misbrug
OCD
Parforhold
Personligheds-
forstyrrelse

Psykose
Psykiatriloven
Psykoterapi
Spiseforstyrrelser
Øvrige emner
Alle spørgsmål
Øvrige

Adresser og links
Ordbog
Bognyt


GENERALISERET ANGST:


Generaliseret angst - overblik

Hvis man lider af generaliseret angst, er man mere eller mindre angst hele tiden. 
Man er konstant nervøs og anspændt og er ofte bekymret for om man selv eller ens nærmeste bliver syge eller kommer ud for en ulykke. Bekymringerne kan ødelægge søvnen. Man ligger og spekulerer, og man er træt om dagen. Man spænder i musklerne og får ondt i hovedet og andre steder i kroppen. Ofte er man svimmel, har hjertebanken, åndenød og er tør i munden.

Der er ca. tre procent, der lider af generaliseret angst, og der er flere kvinder end mænd med sygdommen.


Årsager til generaliseret angst

Sårbarheden over for at udvikle generaliseret angst er til dels medfødt. Det har dog også stor betydning, om man er vokset op i rammer, hvor man har haft grund til at føle sig utryg og angst.



Det spørger lægen om

Mange mennesker der lider af generaliseret angst, går ikke til lægen fordi de lider af angst. I stedet går de til lægen på grund af de fysiske symptomer, der følger med angsten. De er trætte, uoplagte og anspændte, har ondt i hovedet eller sover dårligt om natten. 
Lægen spørger om:

  • Man er meget bekymret og spekulerer meget på hvad der kan ske af ulykker for en selv og familien?
  • Man er meget nervøs og anspændt?
  • Har man let ved at fare sammen, er man irritabel og har svært ved at koncentrere sig? 


Sådan stilles diagnosen

Hvis man lider af generaliseret angst, er man mere eller mindre konstant bekymret, angst og nervøs. Man er altså ikke, som f.eks. ved panikangst kun angst i forbindelse med et angstanfald eller når man er bange for at få et panikanfald.
Ofte har man symptomer fra flere forskellige angstsygdomme på samme tid og nogle gange har man også symptomer på depression. Man opfylder kriterierne for diagnosen generaliseret angst hvis man i mindst seks måneder:

  • Konstant har været anspændt, bekymret og ængstelig over almindelige problemer.
  • Desuden har man haft mindst fire af følgende symptomer:

  • Hjertebanken eller hurtig puls
  • Man sveder
  • Man er tør i munden
  • Man ryster
  • Man føler åndenød
  • Kvælningsfornemmelse
  • Trykken eller smerter i brystet
  • Kvalme eller uro i maven
  • Svimmelhed
  • Uvirkelighedsfølelse
  • Man er bange for at dø
  • Man er bange for at blive sindssyg
  • Man har varme- eller kuldefornemmelser
  • Snurren eller sovende fornemmelser
  • Smerte eller spænding i musklerne
  • Man føler rastløshed og har svært ved at slappe af
  • Man føler sig psykisk anspændt
  • Synkebesvær
  • Koncentrationsbesvær
  • Man er irritabel
  • Man har svært ved at falde i søvn
  • Man farer let sammen.
  • Mindst et af ovenstående symptomer skal være:

    • Hjertebanken
    • Man sveder
    • Man er tør i munden
    • Man ryster på hænderne.

    Man kan have symptomer på angst i forbindelse med mange sygdomme. Hvis man har en fysisk sygdom, som kan forklare symptomerne, eller man har en anden form for angst, en psykose, en depression eller OCD, hvor man har tvangstanker og tvangshandlinger, er diagnosen derfor ikke generaliseret angst. 


Sygdomsforløb

Har man generaliseret angst, er der gode muligheder for at få det bedre, hvis man får behandling.
De fleste mennesker med generaliseret angst, får også en eller flere andre psykiske lidelser, oftest depressioner, panikangst, agorafobi, dvs. angst for at befinde sig på steder med mange mennesker, eller misbrug af alkohol eller medicin.
Det er vigtigt at være opmærksom på risikoen for misbrug. I første omgang dulmer alkohol og medicin angsten, men på længere sigt forværrer det problemerne, hvis man ikke kan kontrollere sit forbrug.


Behandling 

Psykoterapi: Kognitiv adfærdsterapi kan virke mod generaliseret angst. I terapien arbejder man med tendensen til at være bekymret og med de automatiske tanker man har om at alting går galt. 
Man kan også have gavn af afspændingsøvelser.

Medicin: Antidepressiv medicin, f.eks. "lykkepiller", kan modvirke angsten. Benzodiazepiner, dvs. almindelig nervemedicin eller alkohol kan også dæmpe angsten, men man risikerer at komme ud i et misbrug. Specielt fordi man er angst hele tiden i årevis, når man lider af generaliseret angst, løber man en stor risiko for at blive afhængig hvis man tager nervemedicin eller drikker.


Det kan man selv gøre

  • Man kan lave afspændingsøvelser og gå til afspænding eller yoga.
  • Man kan holde igen med alkohol og nervemedicin og i stedet gå til lægen og blive henvist til psykoterapi.
  • Som pårørende kan man tage hensyn til et menneske med generaliseret angst ved at være opmærksom på altid at ringe og give besked, hvis man er forsinket.

Søg i NetPsykiater
Sygdomme
alfabetisk
Agorafobi
Akut belastnings-
reaktion
Akut psykose
Alkoholmisbrug
Angst
Anoreksi

Borderline person-
lighedsforstyrrelse
Bulimi
Delirium/konfusion
Demens
Depression
Enkelfobi
Fødselspsykose

Generaliseret angst
Konfusion
Krise
Mani
Maniodepressiv
psykose


Panikangst
PTSD
Personligheds-
forstyrrelser
Socialangst
Tvangstilstand, OCD
Paranoid psykose
Psykoser

Skizofreni
Skizotypisk
sindslidelse
Stofmisbrug
Sygdome
inddelt i grupper
Angst:
Overblik
Agorafobi
Enkelfobi
Generaliseret angst
Panikangst
Socialangst

Krise:
Overblik
Akut belastnings-
reaktion

PTSD

Misbrug:
Alkoholmisbrug
Medicinmisbrug
Stofmisbrug

Personligheds-
forstyrrelser:

Overblik
Dependent person-
lighedsforstyrrelse

Dyssocial person-
lighedsforstyrrelse

Emotionelt ustabil
personligheds-
forstyrrelse
(Borderline)

Histrionisk person-
lighedsforstyrrelse

Narcissistisk person-
lighedsforstyrrelse

Paranoid person-
lighedsforstyrrelse

Skizoid person-
lighedsforstyrrelse

Tvangspræget per-
sonlighedsforstyrrelse
Ængstelig person-
lighedsforstyrrelse


Psykoser:
Overblik
Akut psykose
Delirium /konfusion
Fødselspsykose
Paranoid psykose

Spiseforstyrrelser:
Overblik
Anoreksi
Bulimi

Til toppen af siden

 

 

 

 

 

 

 

 

Til toppen af siden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Til toppen af siden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Til toppen af siden

 

 

 

 

 

 

 

 

Til toppen af siden