River hår af
Spørgsmål: Faktisk, er jeg
meget flov over det, som jeg nu vil skrive. Da jeg var omkring de
11-12 år begyndte jeg på noget "underligt",
jeg startede med at rive mine øjenvipper af. Jeg kan huske,
at jeg stod foran min mors spejl og "fik øje på"
en øjenvippe som var hvid, og jeg kan huske jeg tænkte:
" at det så mærkeligt ud, og det ville jeg af med"
I tiden derefter begyndte jeg at gøre det hver dag (når
jeg var alene om aftenen, når jeg skulle sove, når jeg
sad og læste osv.) Mine forældre undrede sig og fik
mig sendt til diverse øjenlæger, speciallæger
og hvad har vi. De "troede" at jeg kløede dem af
pga. min høfeber. En dag som 13-årig gik jeg til bekendelse
overfor min mor og fortalte, at jeg rent faktisk selv "rev"
dem af. Hun blev selvfølgelig chokeret og gav mig 500 kroner
med ordene, at jeg så skulle love, at jeg ikke gjorde det
igen!!! Den strategi hjalp selvfølgelig ikke, tværtimod.
I perioder fik øjenbrynene også en tur og så
var jeg helt "bar". Som 17-årig fandt jeg ud af,
at jeg kunne bruge kunstige øjenvipper for at sløre
mine blanke øjne, og det har jeg så gjort lige siden.
I dag er jeg 28 år, har fast kæreste og er i et arbejde,
hvor jeg hver dag er sammen med mange børn. Problemet er
bare, at jeg fortsætter med "riveriet" og det er
efterhånden begyndt at gå mig lidt på.
Indenfor, især, de sidste tre år har jeg været
meget svingende i min psykiske tilstand. Jeg har haft to perioder,
hvor jeg virkelig er gået ned med flaget. I de perioder har
jeg været ekstrem modløs, uden lyst til noget som helst,
trist, og med et par enkelte tanker om lysten til "ikke at
være", kombineret med lidt socialangst (udover mine meget
gode venner og veninder)!
Jeg har selv, lagt mærke til at "riveriet" især
tiltager i de omtalte perioder, men jeg gør det alligevel
også, når jeg så er ovenpå.
Jeg har prøvet at stoppe tusind gange, men når så
alle øjenvipperne næsten er udvokset igen (det er sket
2 gange), "så-tager-fanden-i-mig" og jeg kan rive
dem af igen i løbet af en enkelt time!
Mit dilemma ligger i, at jeg godt kan lide at rive dem af. Jeg
kan, hvor tåbeligt det end lyder, godt lide den lille smerte,
jeg får ved det, men omvendt bliver jeg så ked af det
efterfølgende, altså når jeg er færdig,
at det føles, som om hele verden bryder sammen omkring mig.
Det vanskeliggør også min kontakt til nye mennesker,
da jeg rent fysisk er meget bange for at komme for tæt på,
da 'de' derved kunne "opdage" mine kunstige øjenvipper
(jeg klipper dem, og prøver at få dem til at se ægte
ud, det er meget tidskrævende!)
I de snart 17 år, hvor jeg ingen øjenvipper har haft,
har jeg fået mange "undrende" spørgsmål
fra mine omgivelser, og jeg har svaret på, hvorfor jeg ingen
øjenvipper har, med adskillige løgne såsom:
høfeberproblemer, for stærk øjencreme osv. Min
"værste" løgn har dog været, at jeg
var faldet ned i et bål, og at de derfor var blevet nærmest
svitset af!
Når det så er sagt, vil jeg gerne fortælle dig,
at jeg rent faktisk ikke bryder mig om at lyve, og derfor, for så
vidt muligt, prøver at holde mig på afstand fra nye
mennesker! Det er bare lidt svært, da jeg hver dag har mange
personer omkring mig!
Jeg har selv prøvet at kontakte et par psykologer, da jeg
nok inderst inde er af den overbevisning, at jeg selv må gøre
noget, hvis jeg vil riveriet til livs, og at et eller andet måske
har baggrund i min barndom (som egentlig har været ret lykkelig
men puberteten noget sværere), men de har ikke været
til at træffe, så nu går mine spørgsmål
til dig i stedet for: Hvad kan det dog skyldes? Hvordan stopper
jeg? Og hvad vil du råde mig til at gøre i fremtiden?
Svar: Det er godt, at du nu er begyndt
at søge behandling for dine problemer. Det synes jeg at du
skal gå videre med, også selv om du er flov over det.
Din beskrivelse svarer til den psykiske sygdom trikotillomani, hvor
man ikke kan modstå en tilskyndelse til at plukke hår
af sig selv. Måske kan det få dig til at føle
dig mindre "underlig", at der er tre ud af hundrede piger
og 1,5 % af alle mænd, der har denne lidelse. Det er heller
ikke ualmindeligt at mennesker med trikotillomani har problemer
med at være sammen med andre mennesker, som du også
skriver, at du har haft, og det er også almindeligt, at man
er flov over det.
Nogle forskere mener at trikotillomani er en form for OCD, men det
er usikkert, om der er en sammenhæng.
Jeg synes, du skal gå til lægen og få en henvisning
til en psykolog eller psykiater. Behandlingen kan være psykoterapi
eller samtaleterapi med eller uden medicin. Hvis du går i
en psykoanalytisk psykoterapi kan det være at du finder frem
til et "psykisk tab" som har startet problemet. I en kognitiv
psykoterapi fokuserer man på kognitioner, dvs. de tankemønstre
man har, og man arbejder med forskellige strategier, som gør
at man "lærer sig" ikke at rive hårene ud.
Med hensyn til medicin er der modstridende resultater. Nogle påstår
at serotoninpræparater, f.eks. lykkepiller, kan hjælpe
nogle, men det er usikkert, og det er ikke bevist.
|